步入七月，炎炎夏日已經(jīng)到來，所謂“春困秋乏夏打盹”，你是否也感覺夏天的你，總是犯困，干什么事情總沒精神?但如果碰上下雨、氣溫下降，就會神清氣爽，感覺精神了許多，這到底是什么原因呢?

為什么夏天容易犯困、沒精神?

夏天天氣比較炎熱，造成人體血管擴張，導致腦部供血量減少，所以會犯困，感覺到?jīng)]精神;氣溫較高，容易出汗，體內(nèi)的水分和電解質(zhì)會發(fā)生紊亂，導致體內(nèi)水分和鉀元素流失加快，體力消耗過大，四肢乏力，就感覺到“累”。長時間的高溫，還會對人體各大系統(tǒng)產(chǎn)生一定影，中醫(yī)認為夏季氣候容易導致脾虛，出現(xiàn)打瞌睡犯困的狀態(tài)。

而一遇上下雨、氣溫下降，我們會感覺精神煥發(fā)，這就是負氧離子的作用。為什么負氧離子具有此功效呢?

負氧離子是如何使人“滿血復活”的?

負氧離子與氧氣一樣對我們的人體健康有著重要影響?？諝庵械呢撾x子有大、中、小三種形態(tài)，只有小粒徑的負離子具有良好的生物活性，易透過人體血液屏障，對人體起到醫(yī)療保健作用，小粒徑負離子又叫生態(tài)級負離子。(本段摘選自中科院專家林金明教授的《環(huán)境、健康與負氧離子》)

由第四軍醫(yī)大主任醫(yī)師、清華博導陳景藻主編的國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學》中對負離子神經(jīng)系統(tǒng)的作用有以下表述：經(jīng)臨床試驗表明，負離子降低腦及組織內(nèi)的5-ht(5-羥色胺)水平，增強精神抑制過程，使大腦皮層功能及腦力活動加強，從而起到消除疲勞，提高工作效率，改善食欲，促進新陳代謝的作用，對改善神經(jīng)衰弱，振奮精神有良好效果。

或許有人會問，負氧離子如何獲得呢?負氧離子雖然存在于自然界中，但隨著科技的進步，人工生成技術(shù)也得到突破，據(jù)中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家陶明章表示，采用了生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)(zl201220433901.6)、納子富勒烯負離子釋放器技術(shù)(zl201020263299.7)、離子變換器技術(shù)(zl201110146958.8)的負氧離子生成機，可以生成等同于大自然、活性高、易進入人體的小粒徑負氧離子，能夠有效改善夏天犯困、沒精神的癥狀。

看到這里，相信大家已經(jīng)了解對付犯困沒精神的癥狀的辦法是什么了，如果你也為此煩惱，不妨抓緊使用負氧離子，幫你“滿血復活”吧!

1、引于：第四軍醫(yī)大主任醫(yī)師、清華博導陳景藻主編的國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學》

2、引于：中科院專家林金明教授編著的《環(huán)境、健康與負氧離子》

3、作者：高科負氧離子研究所研究員李帆