內(nèi)容導(dǎo)讀：失眠是一種常見多發(fā)病，多數(shù)人都曾患有這種疾病。每個(gè)人失眠的輕重不一樣，引起失眠的原因也是有很多的，而能夠呼吸的負(fù)離子是改善睡眠的健康因子，被譽(yù)為“空氣維生素”。

引發(fā)失眠的原因有哪些？

1.精神原因：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠。這也是引起失眠的原因。

2.情緒原因：情緒失控可引起的心境上的改變易會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。

3.個(gè)體原因：這也是常見的導(dǎo)致失眠的原因，不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等都會(huì)引起失眠的疾病。

4.環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。這是引起失眠的原因之一。

很多人長期失眠卻不重視這個(gè)疾病，認(rèn)為這不是什么大問題，這是因?yàn)樗麄儾恢篱L期失眠勢(shì)必會(huì)對(duì)身體造成很大的損害，如長期失眠的人輕易得糖尿病、冠心病等，并且還輕易得抑郁癥等精神疾病。

那么，負(fù)離子是如何改善失眠的呢?

中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)研究員、南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院李慧教授介紹說，空氣負(fù)離子通過促進(jìn)單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht（5-羥色胺）水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對(duì)改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。

《空氣負(fù)離子的臨床應(yīng)用》中收錄河北醫(yī)學(xué)院對(duì)278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行空氣負(fù)離子治療，痊愈17例，睡眠時(shí)間達(dá)8小時(shí)，無夢(mèng)；顯效114例，睡眠時(shí)間達(dá)6小時(shí)，有夢(mèng)；減輕122例,睡眠較療前增加，但不足6小時(shí)；無效25例，有效率91%。

如今，科技不斷進(jìn)步，人工智能滲透到各個(gè)領(lǐng)域。隨著生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù)的突破，應(yīng)用于家庭療養(yǎng)的負(fù)氧離子健康儀、空氣負(fù)氧離子康健儀面世，成為家庭化治療高血脂，維持心腦血管健康的選擇。目前，只有這項(xiàng)技術(shù)實(shí)現(xiàn)了小粒徑、高活性、高濃度的生態(tài)級(jí)負(fù)離子，是營造負(fù)氧離子療養(yǎng)浴的最理想途徑。